300 km
Depuis que j’ai un iPhone, et que j’ai acheté la version pro de RunKeeper, je me suis remis à courir plus régulièrement. Résultat: 300km depuis le début de l’année. Et avec la course de la Tsedaka prévue ce week-end, cela devrait croître de quelques unités.
Pour ceux ou celles qui voudraient m’accompagner durant les entraînements, c’est le matin à 6h15 du coté de l’hippodrome de Longchamp…
Combien de tours? Vu que tu cours moins de 30′, tu dois partir de chez toi, faire un tour et rentrer, isn’t it?
Moi, en prépa du semi-M de la semaine prochaine, c’est 2 tours du l’hippodrome plus un grand détour pour rentrer à la maison (plus de 16km) - entre 15h et 17h le Dimanche. Et en semaine, c’est les escaliers de l’X en courant, deux fois! Et pour la détente, un peu de piscine
ça ne m’a pas l’air très rapide. ça fait plus de 7 minutes au km.
Bizarre, ca a tout l’air d’un bug, je vérifie sur Runkeeper.
Effectivement, le premier parcours enregistré a une durée de 6h, alors qu’il n’a duré que 30mn environ. Retranche donc 5h30 du total, cela donne 6mn au km environ. Rien de fabuleux.
Ce n’est pas si mal, à ton âge… L’important c’est de faire du sport!
D’autant plus que c’est une moyenne…