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De tous les formats de course d’endurance, le semi-marathon est probablement le plus sympathique et abordable. Il est à la portée de tout le monde, n’est pas aussi exigeant qu’un marathon en termes de préparation, ne donne pas forcément l’avantage Continuer la lecture Patron, un semi!
Plus que douze heures avant de m’élancer pour ma première course. Les dernières pâtes ingurgitées, le dossard récupéré, et, surprise, un équipement complet de l’équipe Yoplait, avec laquelle je vais courir demain matin, et qui comprend 13 salariés du groupe, Continuer la lecture Semi-marathon de Boulogne: J-1
Plus que deux jours avant la course. En plus de la préparation physique et de la tenue vestimentaire, j’ai décidé de faire comme Loic Le Meur, marathonien depuis quelques mois, et qui a retransmis sa dernière course en direct via Continuer la lecture Semi-marathon de Boulogne: J-2
Je cours mon premier semi-marathon dans trois jours. Autant vous dire que je n’en mène pas large. J’ai bien essayé de suivre l’un des multiples programmes de préparation au semi-marathon ou aux 20km disponibles en ligne, comme celui de Wanarun. Continuer la lecture Semi-marathon de Boulogne: J-3
Dernier round d’entraînement pour le semi-marathon de Boulogne demain matin, à l’occasion du « marathon » de la Tsedaka. Cette grande course solidaire, organisée pour la 4e année consécutive par l’association Pourimland, permet à tous ses aprticipants de faire un peu de Continuer la lecture Marathon de la Tsedaka 2010